应该怎样预防酒糟鼻?酒糟鼻是生活中常见的一种皮肤病，皮肤好发于面部中央，最常见于鼻部，两颊，眉间，颏部，对称分布，它的发生会给患者带来很多的危害，不仅会影响患者的外在形象，久而久之，还会影响患者的心理健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，应该怎样预防酒糟鼻呢?下面请运城皮肤病医院的专家为大家介绍一下。

1、养成良好的卫生习惯，注意个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、不要和长有酒糟鼻的人亲密接触，因为酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫可以通过接触而交叉感染。

3、尽量减少日光照射，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作，这也是预防酒糟鼻的方法。

4、注意合理饮食，膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物，少喝刺激性饮料。

5、想要预防酒糟鼻的发生，还要注意避免接触刺激性物质，平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂，尽量减少使用化妆品。

6，调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物。

本院专家温馨提示：避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话