皮肤过敏怎么做比较好？ 一般皮肤过敏很多人都不是太在乎，如果不及时做调理，不找出发病原因，病情会变得非常严重，会给我们的皮肤造成很大的损害，所以一旦发现自己的皮肤有异常，及时做调理或者到医院做检查，不要因轻视耽误病情的治疗。

不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

饮食方面，皮肤过敏患者要营养均衡，多吃牛奶淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜水果，增强皮肤的抵抗力。避免吃咸水鱼虾蟹等易引起过敏的食物。

想要找出过敏原，不要随便做试验，为自己找护肤品和药物，进行试探，因此处理不当，很容易会对皮肤造成伤害，很难恢复。

慎重选用及使用护肤品。避免选用刺激性的产品，可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的植物的化妆品是不错的选择。

如发现自己对化妆品有敏感反应，一定要立即停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。

平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。

不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

皮肤发生过敏现象，患者皮肤上会出现红斑丘疹、灼热紧绷等症状，伴随着瘙痒症状，病情严重的患者会出现心烦气躁、寝食难安的现象。这类病人常常伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等系统性疾病等。对于这类病人，建议做过敏原检测，明确过敏物质，在生活中加以防范。

医生提醒过敏体质者许注意：在花粉高峰期，不要长时间停留在室外，外出尽量避免接触花粉，外出时戴口罩并做好防晒;保持室内通风，定期清洗被褥;适当运动促进血液循环，提高皮肤抵抗力;饮食清淡，慎食辛辣腥发刺激性食物。